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Novos hábitos e rotinas para estudar em casa

Novos hábitos e rotinas para estudar em casa

28.01.2021

Por conta da pandemia, diversas escolas e universidades tiveram que suspender suas aulas com o objetivo de proteger seus alunos e, com isso, todos tiveram que se adaptar ao novo modelo de estudos, que é fazê-lo de sua própria casa. Se você teve dificuldades no início deste processo, ou quer melhorar ainda mais seu desempenho na rotina de estudos, continue aqui que temos ótimas dicas para estudar de uma forma eficiente e disciplinada!

 

Escolha um local apropriado para estudar

 

O primeiro passo para uma boa rotina de estudos em casa é escolher um bom local para estudar. Esse local precisa ser bem iluminado, arejado, silencioso e bem equipado para que sua produtividade seja melhor. É importante que você estude todos os dias no mesmo lugar, assim você passa a reconhecê-loi como um local de foco e concentração nos seus estudos, além disso, esse espaço sempre vai ter uma destinação única: estudar.

 

Mantenha-se organizado

 

Por um lado, estudar online em casa torna possível ter muito mais liberdade e flexibilidade, já que não há presença do professor ali o tempo todo. Mas, por outro, fica mais difícil manter a organização nos estudos e o foco sem pensar no próximo episódio da série favorita. Mas se você deseja ser produtivo e organizado, precisa começar a repensar a forma como você está organizando seus estudos.

 

Estabeleça horários fixos

 

Para combater aquela famosa procrastinação, é muito importante que você estabeleça horários fixos e metas nos seus estudos. O ideal é separar sempre os mesmos horários para estudar. Uma boa dica é você continuar estudando nos mesmos horários que está acostumado na escola ou faculdade e definir o tempo que você vai dedicar a cada matéria. Siga estes horários diariamente e logo você conseguirá construir uma rotina de estudos muito mais eficiente.

 

Reserve um tempo para o descanso

 

Para uma maior eficiência em estudar em casa, é importantíssimo haver um equilíbrio para que o aprendizado seja melhor absorvido. Para isso, defina um tempo de descanso entre as matérias e evite pular de uma matéria para outra sem antes tirar alguns minutos para descansar a mente, se alongar e beber água. Quando você começar a desenvolver este hábito de pausas e descansos durante os estudos, vai perceber que sua rotina ficará mais fácil e que você vai conseguir assimilar o conteúdo com mais agilidade e qualidade.

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