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Mantendo o equilíbrio emocional dos pequenos em tempos de quarentena

Mantendo o equilíbrio emocional dos pequenos em tempos de quarentena

23.07.2020

Ultrapassamos 100 dias de isolamento social, e uma preocupação de muitas mães neste momento peculiar que estamos vivendo é o equilíbrio emocional de seus filhos, para saberem lidar com mais tranquilidade acerca destes acontecimentos, que são fatos novos para todos nós.

 

Reforçar que esta situação é passageira, que elas não estão sozinhas e podem contar com o seu cuidado como adulto é muito valioso. Nessas horas, é muito importante conversar com seu filho ou filha sobre o que está acontecendo e sempre perguntar suas opiniões e versões sobre o que ele ou ela acha que tudo isso significa. A seguir, algumas dicas que podem auxiliar bastante as crianças a passarem por este momento com mais serenidade.

 

Brincar

 

As crianças precisam se movimentar e, por conta da diminuição considerável das atividades físicas, não podemos negligenciar o corpo neste momento tão atípico. Se possível, faça jogos, circuitos para que as crianças pulem, dancem, corram e etc.

 

Descanso

 

Crie hiatos entre as atividades, para não fazer absolutamente nada por breves instantes. Lidar com o tédio é um aprendizado importante no auto-conhecimento, gestão das emoções e o desenvolvimento do potencial criativo.

 

Autonomia

 

Estimule atividades e depois deixe a criança brincar sozinha. Identifique junto com ela quais são suas ações que são possíveis serem realizadas sem a ajuda de um adulto, como se vestir e escovar os dentes.

 

Tarefas domésticas

 

Inclua as crianças na realização das atividades. Além de ajudar a desenvolver a autonomia, isso aumentará o senso de responsabilidade e favorece a manutenção dos vínculos familiares.

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