Blog

Horário de funcionamento

Seg. a Sáb. das 10h às 22h - Domingos e Feriados: Lojas: 13h às 19h

Sobreviva em Forno Alegre

28.01.2014

2014_01jan28_sobreviver_blog

 

Todo verão é a mesma coisa: a temperatura em Porto Alegre eleva-se de maneira assustadora. Ano passado, a cidade recebeu a alcunha de lugar mais quente do mundo durante a estação. Para quem está na praia é uma beleza: só se atirar no mar e tudo resolvido. Mas e quem está em “Forno Alegre” e tem que seguir com sua rotina de trabalho, estudos e tudo mais? Como sobreviver ao “calor de desmaiar Batista”?

 

A primeira dica é a mais simples e a principal: água. Mantenha o corpo hidratado sempre, repondo os líquidos e sais minerais eliminados com o suor, e equilibrando a temperatura do corpo. Ao sair de casa, não custa nada levar uma garrafinha de água gelada na bolsa ou mochila.

 

Bonés, óculos de sol e sombrinhas protegem o corpo dos efeitos diretos do sol na rua. Fique atento à proteção oferecida pelos óculos aos raios UVA e UVB – nessas horas, gastar um pouco mais com proteção é investimento!

 

O ar-condicionado pode deixar o seu ambiente geladinho, mas também ressecado. Se você tem alguma doença respiratória como asma ou bronquite, logo logo sente a garganta seca, irritação nos olhos e em alguns casos, até mesmo dificuldade para respirar. Uma dica que muita gente segue é deixar um balde ou bacia cheia d’água na mesma sala do ar-condicionado. A água ajuda a umidificar o local.

 

Se mesmo assim o calor está demais, pegue uma toalha, molhe-a em água gelada e deixe sobre a cabeça ou pescoço para resfriar o corpo.

 

E você? Tem alguma dica para combater o calor infernal de Porto Alegre? Compartilhe com a gente!

 

compartlhar